相信不少人也曾经输过不少比赛，在一开始的时候总觉得我应该有不小的机会，总觉得应该有希望可以赢哪怕是一个安慰奖也好。总是在付出了不少的努力后，结果还是如此残酷，输了。感觉自己的世界就这样了，自己没有才华没有运气什么都不是，为什么别人那么优秀，没有一句话可个以概括那种输了一个自己付出了不少努力的比赛。抱着不小的希望，即使自己在一开始就让自己别抱那么大的希望，比赛输了后果然还是无法避免那种心情，有时候真的好希望有人可以来告诉我你已经做得很好了，辛苦你了这些话。
找一个自己挺厉害的事情来做更努力去做找回自信转换心情
其实你输的不是比赛，你也失去了对自己的信心与期望。这时候尝试一下其他的事情，就那么说不定你就有天分呢，尝试更多的事情，充实自己，让自己变得更好，相信自己其实并不差。
告诉自己至少我尝试了努力了
比起不敢尝试的人，你至少愿意耗费时间精力去尝试，不管输赢至少有了经验，再有下一次机会就再次尝试，不断累积经验，一点一滴都会帮助你变得更好，帮助你成长。既然这次不够好输了，那下次我会再努力在尝试总会赢的因为有尝试才有机会。
比赛常常都只是一个过场
想象自己的未来，难道没了这场比赛，我就不能生活了，难道就不能以其他方式活下去了吗。这场比赛难道就决定了你只是个垃圾，难道比赛就是你的全部，别忘记你还有家，还有朋友，还有很多人事物，比赛时换不来这些的。那么多没比赛的人还不是也可以成功活的好好的。
全世界不只你输过
安慰自己其实不只自己输了，还有更多人陪着你一起输呢，其实还有比你努力的人在不同的比赛也输了，他们都没有放弃那你为何放弃呢？就算放弃那又如何，难道不能做其他事，人生就毁了吗？不只是你没一年有更专业的人在世界赛上还不是一样有输有赢，对他们来说比赛真的超级重要输了他们也很痛苦呢，你何必呢告诉自己下次一定更努力就是了！
最后就让时间去抚平着一切伤害吧，生活中那么多的事情等着你去做，慢慢的你就觉得输个比赛其实也就那样了，慢慢的你也就被生活所麻痹，同时也知道人生中还有很多值得你去努力的事情，加油，辛苦你了💓
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